2022年3月16日 星期三

自家餸

由於疫情嚴峻, 都係唔好出街食飯, 以免中招!

早午晚三餐都要係屋企食......

早餐

(爸爸)規定要一人一隻蛋, 通常配煎魚/腸仔/火腿/焗豆(都係蛋白質), 再配麵包/出前一丁/pancake(碳水化合物), 餐飲就係鮮奶(孖寶)/豆奶(媽媽)。

晚餐

食咗幾年都係同一樣的菜式:

星期一     番茄牛肉餅 + 菜 + 蒸魚

星期二     節瓜炒雞粒 + 菜 + 斬料

星期三     彩椒炒雞粒 + 菜 + 蒸魚

星期四     煎雞翼 + 蝦仁炒蛋 + 菜  

星期五     肉碎茄子/青瓜 + 菜 + 煎魚

真係食到好悶, 加上阿姐煮餸唔好食, 曾經同老公呻過, 但係只係落得被人鬧的下場, 每次呻悶/呻唔好食, 佢就一句得埋嚟: 咁你諗丫! 你諗丫!  唔好只係識話有問題, 你諗方法解決囉!!!

唉! 次次呻下都俾人串到上太空! 我已經唔敢再出聲! 唔想悶? 唔想難食到嘔? 惟有自己搞掂......

我一向煮嘢食都唔叻(因為由細到大都冇食過好嘢! 我阿媽都係煮嘢食唔叻! 唉! 家門不幸!),但為咗我自己同孖寶(可以不用理會我老公,未結婚前,佢一袋生命麵包食4日,蒸一大兜排骨/雞翼擺冰格,食足一個星期,所以佢唔覺得幾年都係食同一樣的菜式,有咩問題?),我都會上吓網睇吓有咩簡單食譜,又美味又有營養der~ 然後試煮! 最近WFH, 所以每日的午餐都係我負責!

午餐

午餐(1)  肉醬意粉

午餐(2)  炒飯

午餐(3)  炒麵

午餐(4)  日式豚肉生薑燒

使用自家製燒汁, 甜甜地, 孖寶好like!

午餐(5)  日式咖喱雞肉飯

使用日本咖喱磚, 配料有甘筍同薯仔

午餐(6)  日式咖喱漢堡飯

配埋日式凍豆腐, 正!

午餐(7)  蛋包飯

正確名稱係「小丑蛋包飯」

午餐(7)  蕎麥麵
孖寶食慣拉麵, 所以唔like

同場加映:
哥哥至愛der~......磨菇忌廉湯

都係哥哥至愛der~......焗大啡菇

夏日限定:

細佬至愛der~......中華涼麵

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