話說, 青春時期的我, 雖然有生暗瘡, 但唔算好嚴重...
再話說, 讀大學時期的我, 額頭的粉刺比較嚴重, 但唔算好困擾...
再再話說, 讀碩士時期的我, 唔知係唔係讀書壓力, 暗瘡大爆發(即同一時間面上超過5粒暗瘡), 係又紅又腫, 超級痛的大毒瘡, 由於事態嚴重, 一定要去睇皮膚科醫生!
於是, 展開咗長達廿年的痘痘大作戰!
睇皮膚科醫生, 佢會開水楊酸潔面露 + Benzoyl Peroxide (日間搽) + Retin A (臨瞓搽), 如果你對Skincare成份有研究的話, 就會知道呢個Combination會有咩後果 -- 就係變咗燒豬! 冇錯! 好似燒傷咗咁成塊面紅晒, 然後開始甩皮, 成塊面乾到龜裂, 好似發Mo麵包咁, 全完冇顏面出街, 呢個過程簡直就係「置之死地而後復生」!
經過大半年後, 暗瘡開始減少, 由於皮膚已經適應咗, 所以唔再甩皮, 變得光滑, 暗瘡印都好快退, 不過, 我發覺成塊面黑晒, 就好似曬黑咗咁, 膚色深咗10度, 不過, 冇再暗瘡大爆發, 實在感恩! 之後每2-3個月覆診一次, Keep住冇再爆發喇!
結婚後, 由於有食Pills, 可以幫助調節Hormones, 所以塊面一直都維持住「良好」狀態, 通常每年會生一粒大暗瘡, 平時間中有暗粒, 但唔會演變成暗瘡, 所以我都開始放鬆落嚟! 呢個狀態維持咗10幾年, (除咗懷孕期間, 大爆發都唔可以搽藥膏, 驚影響BBs, 到懷孕後期有好轉, 但生完BBs坐月期間又爆過, 之後都係食返Pills)。
直至去年11月開始, 每個月都會生一粒暗瘡(額頭同下巴), 我開始意識到「唔對路」, 唔知咩事! 我懷疑係因為我轉用咗M.A.C的粉底 (嚇到我即刻唔敢用, 用返Shiseido), 但係暗瘡仍然係冇停過, 仍然係每月一粒, 今年4月, 我右邊面無啦啦爆咗粒瘡, 由於已經進入咗我的Concern Area, 嚇到我即刻進入作戰狀態, 滿以為痘痘大作戰只係一場過咗去的惡夢, 竟然, 呢一刻, 我又要再披甲上陣!
廿年後的今日, 資訊同醫學都發達咗, 我日以繼夜, 夜以繼日上網搵資料, 我知道醫暗瘡的第一線藥物一定係用Retinoid, 但我真係唔想再一次經歷「置之死地而後復生」, 加上冷靜落嚟, 我知道每月生一粒暗瘡唔算好嚴重, 所以應該要用比較溫和的方法, 所以我第一時間買咗Benzoyl Peroxide 2.5%
Benzoyl Peroxide 2.5% 的主要功效: 殺滅暗瘡細菌, 控油
每晚卸妝潔面完, 等塊面乾咗, 搽係T字位, 然後2小時後沖洗, 再加強保濕, 不過好似冇乜效果, 仍然係每月生一粒暗瘡, 就算搽落去啱啱起瘡的位置, 都冇幫助, 粒瘡繼續變大同出膿頭, 加上之後開始搽埋兩邊面, 搞到一撻撻紅咗, 好乾, 上唔到粉底! 由於BPO冇料到, 仲搞到我變咗沙漠肌, 我惟有再試吓其他成份...... (後來, 我發現我應該係對BPO過敏, 因為一搽係T字位以外的地方, 第二朝皮膚就會紅咗一撻 + 腫起 + 痕 + 甩皮, 但我用咗4個月仍然係咁, 所以應該唔係皮膚未適應, 而係過敏!)
除咗暗瘡, 我左邊面有一粒困擾咗我大半年的油脂粒(去診所用CO2 Burn完仲係屹立不倒), 加上4月頭用咗一星期Anessa BB防曬後, 兩邊鼻樑起晒粒粒! 我4月中開始用, 晚上卸妝潔面後用一塊水楊酸棉片抺面 (我初頭幾次只係抹T字位同敷粒油脂粒), 每隔3日用一次, 奇蹟發生呀! 粒油脂粒竟然縮細咗(睇住佢消失), 變返平滑 (早知唔好用CO2 Burn佢啦! 搞到甩咗焦之後有個紅印, 嗚嗚嗚......) 兩邊鼻樑的粒粒都有減少, 洗面時候明顯感覺到變得平滑! 今個月暫時冇再爆瘡!
經過幾個月的爆發, 面上留下咗好多戰績, 加上年紀大, 新陳代謝慢咗, D瘡印退得好慢, 於是, 我又上網尋覓有效的退印成份, 其實, 要退印, 就一定要加速皮膚新陳代謝, 所以一定係用Retinoid, 不過, 正如上面講過, 我真係唔想再變燒豬, 所以我唔會揀Retinoid, 至於AHA都有好多種, 最有效係Glycolic Acid, 不過, 又係有機會變燒豬, 原來台灣近十年八年興用Mandelic Acid (杏仁酸), 佢聲稱係比較溫和的AHA 。
Mandelic Acid 10%的主要功效: 煥膚, 美白, 去印, 收毛孔, 減淡細紋 (講到好似萬能咁囉!)
暫時只係用咗1次T字位, 1次兩邊面, 未見到任何效果, 不過, 感覺都幾油吓, 仲話要之後加強保濕, 我真係好難說服自己, 係塊油面上面再搽保濕, 加上咁油吓, 真係好驚爆粒粒! 唉!
尋日去診所做1064, 治療師話我個額頭好乾, 驚打完laser之後會爆粒粒, 仲叫我不如約過另一日先做, 吓??? 咁大鑊! 最後, 治療師幫我調低個laser度數照打, 同埋叫我之後一星期要加強保濕! (希望唔好爆粒粒啦!!!)
後記@2021.05.31
上星期五去沙灘, 再俾多次機會Anessa BB防曬, 結果額頭同兩邊面即晚已經起晒粒粒, 其中係面頰有3粒超大, 好似會演變成暗瘡咁! 我真係好驚! 我分唔到究竟係敏感? 還是真係暗瘡? 但係我又唔敢即晚用水楊酸, 因為By Common Sense, 始終曬過, 唔可以再用酸類刺激D皮膚, 惟有即晚厚敷保濕Gel, 過咗2日, 3粒超大仲係度, 似乎唔係敏感, 堅係生瘡! 今晚惟有試吓用水楊酸, 睇吓救唔救到! (好想喊!!!)
一個星期過去, 3粒瘡其中一粒變大變紅咗, 好憤怒!!! 即刻掉晒所有Anessa BB防曬! 然後不停上網搵「唔爆瘡防曬」, 又要唔油, 又要唔笠, 又要度數高, 又要唔晒黑, 又要防水防汗, 又要調色, 又要不致敏 etc. 我仲未搵到...... (喊!)
後後記@2021.07.07
自從4月中開始用水楊酸, 5月中開始用杏仁酸, 我的方法係:
1. 星期一、三、五用水楊酸; 星期二、四、六用杏仁酸, 星期日休息或
2. 星期一、四用水楊酸; 星期二、三、五、六用杏仁酸, 星期日休息
今個星期開始, 終於見到有少少效果, 鼻樑上的粉刺減少咗, 整體面色均勻咗, 透白咗(只限洗完面後幾分鐘未出油未暗沉之前), 暗瘡印(仲有之前用CO2 Burn咗粒油脂粒個紅印)都有淡咗! YEAH!
不過, 其實係未見到呢D效果之前(即早1-2星期前), 膚況係超級差, 成面塊起咗好多粒粒/粉刺, 色斑都好似多咗咁, 應該係因為酸類加速咗皮膚新陳代謝, 令到底層的粉刺+色斑一次過浮晒上嚟, 只要繼續Keep住搽, 應該好快就會代謝晒D粉刺同瘡印。不過, 尋日又發現咗另一個問題, 我左手掌同右手中指甩皮(應該係因為我用杏仁酸時, 係先滴幾滴係左手掌, 再用右手中指搽上面), 但我有即時洗手, 都係甩皮, 好在塊面冇甩皮啫!
